ОБМЕНЯЙТЕ СИГАРЕТЫ
НА СВОБОДНУЮ ОТ КУРЕНИЯ ЖИЗНЬ
Как психолог, специализирующийся на работе с зависимостями, я отлично понимаю, не всем нужен психолог, не всем нужны сложные курсы. Зачастую достаточно простого и пошагового плана, пройдя который вы бросите курить. Буквально: сделай раз, сделай два, сделай три. И ты уже не куришь. Ничего лишнего.
Но и это не все. Зачастую не хватает психологической мелочи, чтобы окончательно бросить, особенно если вы готовы бросить. В "Плане бросающего курить", вы разберете свои личные аспекты зависимости, из-за которых срывались раньше. И сможете выйти из этой борьбы победителем.
Если вы бросаете курить но срываетесь, если вы боитесь поправиться или просто начать, план – самое то, чтобы подойти к вопросу профессионально.
"План" – это квинтэссенция моего 13-ти летнего опыта работы с зависимостями. И вы получите его абсолютно бесплатно.
НА СВОБОДНУЮ ОТ КУРЕНИЯ ЖИЗНЬ
Как психолог, специализирующийся на работе с зависимостями, я отлично понимаю, не всем нужен психолог, не всем нужны сложные курсы. Зачастую достаточно простого и пошагового плана, пройдя который вы бросите курить. Буквально: сделай раз, сделай два, сделай три. И ты уже не куришь. Ничего лишнего.
Но и это не все. Зачастую не хватает психологической мелочи, чтобы окончательно бросить, особенно если вы готовы бросить. В "Плане бросающего курить", вы разберете свои личные аспекты зависимости, из-за которых срывались раньше. И сможете выйти из этой борьбы победителем.
Если вы бросаете курить но срываетесь, если вы боитесь поправиться или просто начать, план – самое то, чтобы подойти к вопросу профессионально.
"План" – это квинтэссенция моего 13-ти летнего опыта работы с зависимостями. И вы получите его абсолютно бесплатно.
| ПОЛУЧИТЬ ПЛАН |
ОБ АВТОРЕ
Сергей Князев. Психолог. Коуч. Член Европейской Федерации Коучей. Сертифицированный специалист по терапии зависимостей. Опыт работы более 13 лет. Учился у немецкого психотерапевта Роланда Шилинга.
Помог отказаться от зависимостей 35000+ человек.
Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения и алкоголя – Некурим.рф. Автор "Календаря бросающего курить", который заложен буквально в каждой программе по отказу от курения.
Ну, и естественно, автор своей методики отказа от курения.
Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения и алкоголя – Некурим.рф. Автор "Календаря бросающего курить", который заложен буквально в каждой программе по отказу от курения.
Ну, и естественно, автор своей методики отказа от курения.
Курил 16 лет. Алкоголик в прошлом. Не курю 10 лет. Я прошел путь выздоровления сам, могу показать выход и вам.
И да, со мной не бросают, со мной перестают хотеть курить.
Здесь вы можете посмотреть мои документы.
И да, со мной не бросают, со мной перестают хотеть курить.
Здесь вы можете посмотреть мои документы.
ЧТО Я ПОЛУЧУ ПРОЙДЯ ПЛАН?
Длительность прохождения плана 12 дней. Но обычно бросают на 7-м. Каждый день вы будете получать новый шаг в удобном для вас мессенджере:
1
Узнаете, почему вы срывались все это время. Осознаете, что нужно сделать именно вам, чтобы не срываться.
2
Уйдут убеждения, что курить приятно. Наглядно увидите, что конкретно вы закуриваете.
3
Правильно подготовитесь к отказу от курения. Так, чтобы отказ был не спонтанным, а осознанным.
4
У вас появится настоящее желание стать свободным от зависимостей.
5
Вы сформируете свою личную мотивацию к отказу. Внутреннюю, которая будет гореть очень долго.
6
Замените страхи бросить курить на желание действовать.
7
Справитесь с влечением к сигарете без борьбы с собой и курением. Уйдет напряжение.
8
Вместо раздражительности после отказа от курения, придет спокойствие.
9
Разработаете личный план прохождения ситуаций грозящих срывом.
10
Получите сильную поддержку от людей, которые уже прошли этот путь.
11
Увидите, что мешало оставаться некурящим именно вам.
12
Вместо срывов придет понимание, как управлять ими и не срываться.
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ ПЛАНА
УДОБНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ В
ТЕЛЕФОНЕ ИЛИ НА КОМПЬЮТЕРЕ
ТЕЛЕФОНЕ ИЛИ НА КОМПЬЮТЕРЕ
Прибудет мотивации
Вы разбудите настоящую мотивацию к отказу. Которая не проходит за один-два дня.
Вы перестанете откладывать отказ
На очередной понедельник. Коих 52 в году.
Сойдут на нет страхи
Вы получите очуменный способ борьбы со страхами.
Поддерживающие материалы
Каждый шаг дополнен аудио/видео материалами.
Опыт десятков тысяч бросивших
Получилось у 35000+ бросивших курить, получится и у вас.
Никакой борьбы с собой
Когда есть система, сила воли и борьба с собой сходит на нет.
С ПОМОЩЬЮ ПЛАНА ВЫ НЕ ТОЛЬКО
СМОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НО И...
СМОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НО И...
1
Получите заряд мотивации
Вы сможете поднять те ресурсы, которых не хватало для отказа от курения.
2
Повысите уверенность в себе
Вы войдете в состояние победителя, так как, бросив курить, сделаете важный шаг в своей жизни.
3
Новый образ мыслей
В процессе прохождения вы увидите, какие установки мешали вам бросить курить и проработает их.
4
Новый образ жизни
Все это приведет к тому, что ваш новый образ жизни начнет радоваться вас.У вас появится больше желаний и энергии.
5
Здоровье
Вы наконец сможете дышать полной грудью. Появится желание заниматься спортом. Уйдет одышка, запах, тяжелый подъем и прочие "прелести" курения.
6
Экономия
Бросив курить вы сэкономите существенную сумму в год и потратить ее на то, чего действительно хотите.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ УЧАСТНИКАМ ПЛАНА
Моя готовность действовать. Немного неожиданно, если честно, не ожидала многого за такую цену.
Евгения
Конструктивный и структурированный. Идеально.
Алина
Очень понравился приём, когда составляешь все за и против отказа от курения и что я получу если брошу курить. Когда я сделала это упражнение, я как буд- то прозрела. Оказывается я так много могу получить, и так много ЗА за отказ от курения. Разбор своих ситуации, более глубокое вникание в себя
Катерина
Исследование зависимости вдоль и поперек. Вопросы, вопросы к себе и знакомство с собой настоящим. Примеры целей, вообще примеры очень понравились. Аудио и видео ролики. Настраивают на нужный лад.
Максим
Поразительная легкость отказа. Бросаю без силы воли, и это немного странно.
Иван
Разбор каждого момента. Совпадение с моими ощущениями. Думала, что моя проблема уникальна, и сама себя загоняла в угол.
Ольга
ПОЛУЧИТЬ ПЛАН
БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ
БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ
Нажмите на кнопку ниже для получения плана. Вместе с планом вы получите удобную рабочую тетрадь, карточки по борьбе с резким желанием закурить, сопроводительные видео и аудио материалы к каждому шагу.
Вопросы и ответы
Почему бесплатно?
Потому что моя миссия — помочь как можно большему кол-ву людей стать свободными от зависимостей. Именно по этой причине курс бесплатен. Но если вас интересуют платные услуги, вы всегда можете записаться ко мне на личную работу.
Подойдет ли мне план, если я не курю, а парю/кидаю снюс/курю IQOS/курю кальян?
План бросающего подойдет для отказа от любой формы употребления никотина.
Вы можете гарантировать, что я брошу курить?
Я не могу гарантировать результат от ВАШЕЙ работы. Я не маг, не волшебник и не шарлатан. Так же я не смогу бросить курить за вас. Но я могу гарантировать, что есть вы будете выполнять все рекомендации, вы получите желаемый результат.
У меня недостаточно силы воли
Если вы читаете эти строки, она у вас есть. Безвольные люди не ищут способы решения их проблем. Вы ищете. Но на самом деле, сила воли и не нужна. Курс основан на простейшем принципе – нет нужды в силе воли, если вы не хотите курить. А вы не хотите, "желание" - это иллюзия зависимости.
Можно ли избежать набора веса?
Да, конечно. На курсе вы получите инструменты благодаря которым сможете бросить курить и не набрать лишний вес
У меня сотни попыток и перепробовано сотни методов. Поможет ли ваш способ?
В плане вы найдете не очередной метод отказа от сигарет. Вы заведете маховик изменений, который потянет за собой не только отказ от курения, но и многое другое. При этом, все будет проходить без особых усилий с вашей стороны.
ПОЛУЧИТЬ ПЛАН
БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ
БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ
Нажмите на кнопку ниже, для получения плана. Вместе с планом вы получите удобную рабочую тетрадь, карточки по борьбе с резким желанием закурить, сопроводительные видео и аудио материалы к каждому шагу.
